PAK DE REGIE OVER JOUW ENERGIE!
EN LEER JEZELF IN BALANS HOUDEN.
√ Merk je dat je gedurende de dag je energie verliest?
√ Voel jij je vaak moe en lig je regelmatig uitgeput op de bank?
√ Heb je het gevoel dat sommige mensen alle energie bij je wegnemen?
√ Mijd je het liefst gelegenheden waar veel mensen komen, zoals verjaardagen, drukke winkelstraten, bioscopen of evenementen omdat je het gevoel hebt dat er van alles bij je binnenkomt?
√ Of dat je gevoelens van anderen overneemt?
√ Zou je veel meer dingen willen ondernemen maar je hebt de fut niet?
√ Heb je het gevoel dat je alle ballen in de lucht moet houden en continue gestrest bent?
√ Pieker je veel? En heb je regelmatig last van hoofdpijn of andere spanningsklachten?
√ Wil jij voorkomen dat je in een burn-out terecht komt?
√ Of heb je een burn-out gehad en wil je dat niet nog eens meemaken?
Herken je dit? Dan is de training HSP en energiebalans echt iets voor jou !!!
Negatieve gevolgen van dagelijks energieverlies
Ieder mens beschikt over een energiesysteem. Als je niet goed gebruikt maakt van jouw eigen energie of als jij niet weet hoe jij jouw eigen energie kunt inzetten dan verlies je dagelijks veel energie. Als dit energieverlies een lange tijd aanhoudt dan heeft dat gevolgen op jou gezondheid, en kunnen dan allerlei klachten ontstaan, zoals:
- Lichamelijke moeheid
- Verzwakt immuunsysteem, snel verkouden of griep
- Misselijk
- Duizelig
- Spanning
- Hoofdpijn
- Twijfelen
- Piekeren
- Prikkelbaar
- Onzekerheid
- Somberheid
- Mentale moeheid
- Slechte concentratie
- Vergeetachtig
- Angst
- Stress
Langdurig energieverlies in combinatie met bepaalde persoonlijke eigenschappen, werk- en/of levensomstandigheden kunnen leiden tot overspannenheid of zelfs een burn-out. Voorkomen is beter dan genezen!
Hoe zou jij het vinden als je je:
Denise heeft mij geholpen om mijn energie weer op te bouwen nadat ik er helemaal doorheen zat. Ik kon nergens meer van genieten. Alles kostte me energie. Ik heb heel erg veel gehad aan de begeleiding. Ik heb door de opdrachten veel aan zelfreflectie gedaan, welke mij veel inzichten gaven. Ook hebben we duidelijke haalbare doelen gesteld zodat ik daar naartoe kon werken. De ademhalings- en meditatieoefeningen waren fijn, ontspannend en brachten me weer in het hier en nu.
Mina
Hoe kan ik jou helpen?
Maar wat is nu Energiemanagement of energiebeheer?
Energiemanagement is het beheersen ofwel managen van energie. Hoe jij je voelt wordt mede bepaald hoe jij jouw energie inzet. Het is dus van belang dat je weet wat invloed heeft op jouw energie en wat jij kan doen om jouw energiesysteem weer in balans te brengen. Hierdoor kun je beter bij jezelf blijven, voel je je krachtiger, innerlijk rustiger en maakt je keuzes die bij jou passen.
Training HSP en Energiebalans
Wat krijg je concreet bij de training HSP en Energiebalans ?
√ 1. Een grondingsmeditatie, welke je helpt om bij jezelf te blijven, op te laden om weer los te laten.
√ 2. Een healing
€ 540,00
Ja, ik maak graag een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek!
