In de Training HSP en Energiebalans begeleid ik jou gedurende 6 sessies van 60 minuten.
Dit betreft een persoonlijke training en wordt één op één gegeven, dus niet in groepsverband.
Je training wordt volledig op jou afgestemd en op maat gemaakt. In het intakegesprek gaan we kijken waar jouw behoefte ligt.
Je training wordt volledig op jou afgestemd en op maat gemaakt. In het intakegesprek gaan we kijken waar jouw behoefte ligt.
De aspecten die we onder andere gaan behandelen:
√ Doelstelling en mindset
√ Prikkels, wat zijn dat?
√ Voor welke prikkels ben je gevoelig?
√ Leren omgaan met gevoelens van anderen
√ Wat kost mij energie en wat geeft mij energie?
√ Bij jezelf blijven
√ Energie dat van anderen is, loslaten
√ Je eigen plek innemen
√ Grenzen aangeven
√ Effectief omgaan met je energie, zowel op het werk als privé
√ Hoe ga je om met situaties waar veel mensen komen
√ Valkuilen
√ Overtuigingen en patronen
√ Energiegevende oefeningen
√ Handvatten om dagelijks zo optimaal mogelijk gebruik te kunnen maken van jouw energie
Wat krijg je concreet bij de training HSP en Energiebalans ?
√ 6 sessies van ongeveer 60 minuten
√ Een-op-een-begeleiding
√ Meditaties en visualisaties
√ Energieverhogende oefeningen
√ Huiswerkopdrachten
√ Handvaten die je dagelijks kunt inzetten
√ Drankjes
+ Twee extra's:
1. Een grondingsmeditatie, welke je helpt om bij jezelf te blijven, op te laden om weer los te laten.
2 Een healing
De training wordt helemaal op jou afgestemd. Vooraf kijken waar jij tegenaanloopt en waar jouw behoeften liggen. Aan de hand hiervan gaan we aan de slag.
De prijs voor deze unieke individuele training bedraagt € 540,00 (incl. BTW)
Klik hier voor het maken van een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek!
