Ik kwam bij Denise omdat ik een burn-out had en enorm last had van mijn hooggevoeligheid. Ik was op zoek naar een coach die met beide ervaring had, omdat ik een coach zocht die me zou begrijpen.

Voordat ik startte met de coaching bij Denise had ik moeite mijn grenzen aan te geven, paste ik me continu aan aan anderen en legde ik een hoge druk op mezelf om alles goed te doen. Ik zat veel in mijn hoofd, luisterde totaal niet naar mijn lichaam en drukte mijn emoties weg. Ik ervaarde mijn hooggevoeligheid als een last.

Denise leerde me mezelf en mijn gevoeligheid te accepteren en van mezelf te houden zoals ik ben. Ze heeft me geholpen om uit mijn hoofd en in mijn lichaam te komen. Ik voel mijn eigen grenzen veel beter en respecteer ze nu veel meer. Hierdoor heb ik meer rust in mijn hoofd en meer energie. Dankzij Denise Ik leg minder druk op mezelf. Ik ben veel meer in het moment, waardoor ik makkelijker los kan laten. Ik ben gestopt met veel piekeren en kan nu makkelijker de keuzes maken die bij mij passen. Zo heb ik kort geleden mijn baan opgezegd om voor mezelf te beginnen. Iets wat ik al 10 jaar wilde.

Ik vind Denise een geboren coach! Ze is liefdevol, begripvol en respectvol. Ze heeft voor mij de perfecte balans tussen je de ruimte geven om het zelf te ontdekken en er voor je te zijn wanneer het nodig is.

Liefs, Angela

“Al langere tijd had ik de wens om gecoacht te worden op het gebied van mijn hooggevoeligheid. Ik had iets anders nodig dan een standaard psycholoog. Een jaar geleden kwam ik in een zware burn-out terecht en greep ik de kans aan om een volledig traject te starten bij Denise. Dit is een goede keuze! Er was meteen een klik.

Het coachingstraject een ommekeer in mijn huidige manier van leven; ik kreeg heel veel inzicht, tools en warmte tijdens de sessies. Er was verdriet, er was herkenning en vooral erkenning. Alles mocht er zijn. De opbouw van de sessies was fijn en de meesten zitten nog vers in mijn geheugen; wat heb ik veel geleerd over mezelf, maar ook over hoe een HSP ‘werkt’. Ook de verschillende soorten sessies waren fijn.

Het resultaat voor mij: ik ben me enorm bewust geworden van waar ik als persoon waarde aan hecht, hoe ik weer kan leven naar mijn éigen behoeften, normen en waarden (geen pleaser meer) en dat je dingen uit het verleden kan helen. Het bracht me ‘de ballen’ om andere keuzes te maken wat betreft werk, mijn gevoel te volgen in plaats van mijn ratio en mezelf weer op nummer 1 te zetten.

Lieve Denise, je zit voor altijd in mijn hart!”

Liefs, Tamara